Созависимость. План восстановления
Үлкейту
Қосымша суреттер
Созависимость. План восстановления - Фото 1Созависимость. План восстановления - Фото 2Созависимость. План восстановления - Фото 3Созависимость. План восстановления - Фото 4Созависимость. План восстановления - Фото 5Созависимость. План восстановления - Фото 6Созависимость. План восстановления - Фото 7Созависимость. План восстановления - Фото 8Созависимость. План восстановления - Фото 9

Созависимость. План восстановления

Кристал Маццола

-20%
+115 (бонусов)
Бағасы: 14 384 ₸
Жеңілдік бағасы: 11 507 ₸
Сіз үнемдейсіз: 2 877 ₸ (20%)
Сіз тауар үшін алған кезінде төлей аласыз.
Қазақстан бойынша тегін жеткізу бар.
bonus_info

Вы можете сказать «нет». Вы можете перестать угождать всем и начать устанавливать границы. Вы можете попросить то, что вам нужно. Руководствуясь этим планом, вы можете любить и быть любимыми без жертв, освободившись от созависимости. План восстановления от созависимости дает вам возможность иметь здоровые и счастливые взаимозависимые отношения. Эта действенная программа из 5 этапов разработана, чтобы помочь вам войти в контакт со своим истинным «я», установить и отстаивать личные границы и уверенно себя чувствовать в общении с другими людьми.

Обретите вновь смысл жизни. Рабочая тетрадь от автора книги The Codependency Recovery Plan: A 5-Step Guide to Understand, Accept, and Break Free from the Codependent Cycle (План освобождения от созависимости: 5 шагов к ее пониманию, принятию и преодолению) — это всеобъемлющий сборник научно обоснованных стратегий и заданий для тех, кто желает вырваться из шаблонов созависимости и вернуться к полноценной жизни. Эта книга научит справляться с депрессией и тревожностью, которые так часто сопровождают созависимые отношения. С этой рабочей тетрадью путь восстановления станет очевидным.

Откройте для себя эффективность упражнений когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) для постановки личных целей, изменения паттернов негативного мышления, выявления триггеров, управления конфликтами и собственными эмоциями и снижения уровня стресса. Минуты рефлексии в конце каждой главы помогут вам подвести итоги и подпитать мотивацию на пути восстановления.

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
жұмсақ мұқаба
Шығарылған уақыты
2022
ISBN
978-5-521-82339-0
Беттер саны
320
Басылым биіктігі
250 мм
Басылым ені
170 мм
Тауар коды
4246080
Издательство

Диалектика, Украина, барлық тауарлар

Основанное в 1992 году, издательство «Диалектика» заслуженно занимает лидирующие позиции в области издания профессиональной и научной литературы. Основной фокус издательства заключается в предоставлении широкого спектра публикаций, начиная от базового уровня и до продвинутого. Свыше двух десятилетий команда «Диалектика» успешно специализируется на разнообразных направлениях, обеспечивая доступ к качественным материалам для начинающих и опытных специалистов. От научных статей до...
Авторлар
Тауар бөлімдері
-20%
11 507 ₸
14 384 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні: 13 мамыр
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Саны:
Цена включает НДС 16%. Покупай для бизнеса со всеми документами, чтобы взять расходы в зачёт. Подробнее