Год одиноких. Как перестать бояться быть без других
Үлкейту
Қосымша суреттер
Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 1Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 2Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 3Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 4Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 5Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 6Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 7Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 8Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 9Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 10Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 11Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 12Год одиноких. Как перестать бояться быть без других - Фото 13

Год одиноких. Как перестать бояться быть без других

Лиля Град

-40%
Бағасы: 5 228 ₸
Жеңілдік бағасы: 3 137 ₸
Сіз үнемдейсіз: 2 091 ₸ (40%)

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество — часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно.

Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою. Она также предлагает 12 практик шагов, которые помогут вам избавиться от горького, порой невыносимого чувства тоски и отчуждения. Ведь только обустроив свое одиночество и установив с ним честный контакт, считает автор, можно обрести близость с другими людьми, не используя их для заполнения собственных пустот.

Толық ақпарат
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2025
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-9614-9968-1
Беттер саны
265
Басылым форматы
84×108/32
Басылым биіктігі
210 мм
Басылым ені
140 мм
Басылым қалыңдығы
20 мм
Тауар коды
4600536
От издательства

Для кого эта книга:
Для тех, кто хочет честно взглянуть в глаза собственному одиночеству — и себе самому.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторлар

Лиля Град, барлық тауарлар

Практикующий психолог, занимается психологической реабилитацией, личной терапией, работой с травмой и неврозом. Ежедневно ведет блог, вдохновляя и поддерживая всех своих многочисленных читателей, пациентов, друзей. Человек, никогда не перестающий учиться и всегда выбирающий веру, надежду и любовь вместо отчаяния и разочарований. Живет и практикует в Нижнем Новгороде.
Тауар бөлімдері
-40%
3 137 ₸
5 228 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Тегін жеткіземіз 4 қазан
Алматы Өзгерту
10+ дана сатылды
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.