И в ссоре, и в радости. Как счастливые пары используют конфликты, чтобы стать ближе

Джули Шварц-Готтман, Джон Готтман

Серия: Осознанные отношения. От знакомства до расставания

Джон Готтман — автор бестселлеров «7 принципов счастливого брака» и «8 важных свиданий» (в соавторстве с доктором Джули Готтман). Джон и Джули Готтман — супруги, самые известные в мире эксперты по взаимоотношениям. В течение 50 лет Готтманы, как ученые, наблюдали за парами в специальной «Лаборатории любви», анализируя взаимодействие супругов и в бытовом общении, и в пылу ссор. Через этот эксперимент прошли более 3000 человек. Собранные данные помогли выявить принципы общения счастливых пар и ошибки, которые со временем разрушают браки.

Когда супруги живут душа в душу, они ссорятся. Причем постоянно! Но эти ссоры не обычные — они не разобщают, а, наоборот, помогают стать ближе. Джон и Джули Готтман объясняют, как любой паре научиться использовать принципы конфликтов, в которых выигрывает любовь.

В этой книге вы найдете:
• как ссоры способствуют укреплению отношений;
• какие существуют типы подходов к конфликтам и как определить свой;
• как отойти от позиции «выигравших или проигравших» и перейти к совместному решению проблем;
• какие пять ошибок чаще всего совершают пары во время ссор.