Секреты долгой жизни. Правда, которую скрывает медицина

Бенджамин Слейтер

«Секреты долгой жизни: Правда, которую скрывает медицина» — это книга, которая перевернет ваше представление о здоровье и старении. Бенджамин Слейтер, признанный эксперт в области долголетия, раскрывает шокирующие факты о том, как современная медицина слишком часто борется с последствиями, вместо того чтобы устранять причины. Почему одни люди доживают до 100 лет, сохраняя ясный ум и крепкое тело, а другие сталкиваются с болезнями уже в молодом возрасте? Как предотвратить появление «четырех всадников смерти» — сердечно-сосудистых заболеваний, рака, диабета и нейродегенеративных расстройств? Слейтер делится не только научными открытиями, но и практическими инструментами, которые помогут вам взять здоровье под контроль уже сегодня. Эта книга не предлагает чудесных таблеток или обещаний вечной молодости. Вместо этого она открывает доступ к настоящим, проверенным знаниям, которые могут изменить вашу жизнь. Если вы готовы узнать правду и сделать шаг к долгой и здоровой жизни, эта книга — для вас.