Сушёная курага с косточкой — натуральный продукт с насыщенным вкусом и ароматом. В отличие от обычной кураги без косточки, такая сушёная форма сохраняет больше полезных веществ и остаётся более сочной. Среднее количество плодов в пакете: 20–25 шт. (в зависимости от размера).
Сушёная курага с косточкой содержит: клетчатку, калий (основной минерал в составе), магний, фосфор, железо, кальций, медь и цинк (в меньших количествах), витамины группы B (B5, B6), бета-каротин (провитамин А), витамин Е, витамин С — в очень малом количестве, так как разрушается при сушке.
Польза:
• поддерживает здоровье сердца и сосудов (калий, магний);
• помогает при анемии и низком гемоглобине (железо, медь);
• укрепляет кости и зубы (фосфор, кальций);
• улучшает зрение и состояние кожи (бета-каротин, витамин Е);
• стимулирует работу кишечника за счёт клетчатки;
• косточка внутри помогает лучше сохранять вкус, аромат и полезные свойства плодов.
%text%