Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни | Душа и тело. Книги для развития себя
Үлкейту
Қосымша суреттер
Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 1Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 2Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 3Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 4Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 5Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 6Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 7Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 8Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни - Фото 9

Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни

Петр Андреевич Лупенко

-20%
түсінікті тіл
жеңіл оқылады
нақты тәсілдер
жағымды әсер
Бағасы: 4 615 ₸
Жеңілдік бағасы: 3 692 ₸
Сіз үнемдейсіз: 923 ₸ (20%)

Серия: Душа и тело. Книги для развития себя

«Депрессия: выход есть» — это не утешение на пару часов, а понятная и рабочая система возвращения к жизни. Коуч по саморазвитию Петр Лупенко прошел собственный путь через алкогольную зависимость, сбросил 40 кг и создал метод, который помогает выбраться из темноты шаг за шагом — бережно, экологично и без пустых обещаний.

Что внутри:
• почему возникает депрессия: духовные и психологические причины простым языком;
• семь уровней сознания и связанная с ними боль — и как с ней обращаться;
• дыхательные, телесные и ментальные практики, которые можно применять сразу;
• упражнения по переписыванию прошлого и высвобождению энергии;
• даосские техники восстановления сил, рекомендации по питанию, голоданию и работе с телом;
• путь к принятию, любви, благодарности и ощущению смысла.

Для кого:
• для тех, кто сталкивается с депрессией, выгоранием или ощущением пустоты;
• для близких, которые хотят поддержать и понять, как помочь.

Почему стоит купить сейчас:
• авторский подход, проверенный личным опытом и практикой;
• структурированная система вместо разрозненных советов;
• простые шаги, которые можно начать уже сегодня.

Важно: книга не заменяет помощь врача или психотерапевта. Это ваш практический проводник к внутренней опоре и жизненной энергии.

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2025
ISBN
978-5-04-215636-6
Беттер саны
240
Таралымы
4000
Басылым форматы
60×90/16
Басылым биіктігі
218 мм
Басылым ені
145 мм
Басылым қалыңдығы
17 мм
Тауар коды
5300049
Издательство

Бомбора, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое. Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение...
Авторлар

Пікірлер

5
3 Пікірлер
5
100 %
4
0 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Пікірлерге шолу

Клиенттердің пікірінше, кітап түсінікті әрі қолжетімді тілмен жазылғандықтан, жеңіл және қызықты оқылады. Сатып алушылар өмірде қолдануға және қайта оралуға болатын нақты тәсілдерді атап өтеді. Мазмұны өз күйі туралы ойлануға көмектесіп, оң өзгерістерге бағыттайды.

Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған

түсінікті тілжеңіл оқыладынақты тәсілдержағымды әсер
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
А
28 тамызРасталған сатып алу

Хочу поделиться своим впечатлением о книге. Если говорить о качестве, то книга действительно отличная: хорошее оформление, приятно держать в руках, а самое главное — читается легко и интересно. Я заказала эту книгу в период, когда находилась в депрессивном состоянии. Пока ждала её, я уже начала понемногу действовать: стала вести дневник благодарности и каждый день записывать то, за что благодарна. Когда книга приехала, я начала читать её не спеша — изучать, поглощать каждую мысль, пропускать всё через себя. И могу сказать, что она пришла в мою жизнь именно в тот момент, когда была мне нужна. Для меня это не просто книга, которую прочитал и поставил на полку. Это книга, которая заставляет задуматься, посмотреть на себя и свою жизнь по-другому и, самое главное, начать действовать. Я читаю её постепенно, возвращаюсь к отдельным моментам и стараюсь применять полученные знания в жизни. ❤️ Однозначно рекомендую тем, кто сейчас находится в непростом периоде и хочет начать менять своё внутреннее состояние и свою жизнь к лучшему.

т
4 сәуірРасталған сатып алу
Артықшылықтары

Шикарная книга. Так же смотрю все лекция Петра. Советую ,шикарный автор, понятным и доступным языком всё объясняет

Кемшіліктері

Нет

Пікір

Лучший автор!

Отзыв на Депрессия: выход есть. Возможно, самая радостная книга в твоей жизни от татьяна
М
7 қаңтарРасталған сатып алу
Артықшылықтары

Одна из лучших книг не только по выходу из депрессии, но и к улучшению своего психологического, эмоционального состояния. На писало простым и доступным языком. Есть реальные техники. От книги идёт хороший позитив и настройка на улучшение собственной жизни.

Кемшіліктері

Нет.

Пікір

Классная книга

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
-20%
3 692 ₸
4 615 ₸
Қоймада
Сатушы: Flip
Қоймадан жоспарланған жөнелту — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Тегін жеткіземіз ертең
Алматы Өзгерту
10+ дана сатылды
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.