Рескриптинг в воображении: теория и практика

Ремко ван дер Вайнгаарт

Данная книга посвящена важной технике в современной психотерапии — рескриптингу. Эта техника широко используется в таких методах как когнитивно-поведенческая психотерапия и схемотерапия. Она позволяет прорабатывать травматические воспоминания, ставшие причиной возникновения дисфункциональных убеждений или схем. Книга будет интересна широкому кругу специалистов в области психического здоровья. Те из вас, кто еще не знаком с методом рескриптинга, могут спросить, стоит ли вообще использовать рескриптинг в когнитивной терапии пациентов с депрессией, если когнитивно-поведенческий подход традиционно использует вербальную проработку негативных мыслей и/или систему поведенческой активации. Однако, благодаря проведенной недавно экспериментальной работе, мы знаем, что использование воображения оказывает гораздо большее влияние на эмоции, чем вербальные техники анализа образа мышления. Это делает метод работы с воображением более эффективным при выявлении и трансформации эмоций по сравнению с вербальным подходом, таким, как, например, запись мыслей. Из данной статьи вы узнаете, почему навязчивые воспоминания могут стать потенциальным объектом работы в терапии депрессии и почему рескриптинг (подход, который изначально разрабатывался для взаимодействия с травмирующими воспоминаниями при лечении других расстройств) может быть очень полезен для лечения депрессии.