Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь

Екатерина Суратова

Серия: Осознанная психология

Как исцелять травмы детства во взрослом возрасте? Как оставаться чувствительным, но чувствовать себя в безопасности? Как строить отношения и жить, не упуская в потоке ситуаций и обстоятельств, дел и проблем само ощущение жизненности, которое питает и наполняет нас силой, наши отношения — радостью, а жизнь — смыслом?

Опытный психолог Катерина Суратова нежно и заботливо познакомит вас с условиями, необходимыми для возникновения близости и установления ее с собой, окружающими и миром. Терапевтические упражнения и истории из практики автора не только помогут вам решить актуальные запросы в сфере отношений, но и изменят ваше восприятие собственного внутреннего мира и осознание жизни.

С помощью этой книги вы сможете:
• исцелиться от старых травм;
• построить счастливые отношения с собой и другими людьми;
• развить самоценность;
• обрести близость с собой и окружающим миром.