Любить его, не теряя себя. Естественно, люблю. Комплект из 2 книг

Беверли Энгл, Бережная Елена Викторовна

Серия: Формула спокойствия. Проверенные психологические техники для комфортной жизни

«Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое „я“» — книга Беверли Энгл, известного американского психотерапевта с 35-летним стажем, автора нашумевших книг «Исцели свои травмы» и «Синдром хорошей девочки». Часто в отношениях женщины ставят потребности партнеров выше собственных. В разгаре любовного романа они растворяются в мужчинах, пренебрегают карьерой, хобби, общением с друзьями или даже своим здоровьем. Такие женщины становятся Исчезающими, потому что из страха одиночества они готовы быть кем угодно, но не собой.

Эта книга поможет женщинам:
• перестать искать мужчин, чтобы почувствовать себя полноценной;
• взрастить чувство собственного достоинства;
• привлекать достойных мужчин своей уверенностью;
• оставаться верной себе, не подстраиваясь под партнера;
• жить в удовольствие, процветая в отношениях.

В книге «Люби его, не теряя себя» Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, исследует причины, по которым так много женщин будто исчезают в отношениях, и предлагает простую программу, которая позволит стать женщиной Существующей.

Вторая книга Елены Бережной «Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана» — это и честный разговор о том, почему для создания счастливых отношений так важно иметь четкие личные границы, и руководство по превращению конфликта в возможность для сближения.

Эта книга для вас, если вы хотите узнать, как:
• преодолеть синдром самозванца, который мешает вам принимать обратную связь и радоваться своему благополучию;
• перестать быть удобным для всех и начать строить отношения, которые наполняют, а не истощают;
• освободиться от потребности в постоянном одобрении и научиться доверять своим решениям;
• превратить разногласия в инструмент сближения, а не разрушения отношений.

Автор простым языком объясняет сложные психологические механизмы и дает конкретные инструменты для работы над собой.