Как похудеть один раз... но навсегда

Гудман Шон, Хэнсен Викки

Вы сыты диетами по горло? Не нужно ежедневно взвешиваться, считать калории, и морить себя голодом. Достаточно перестроить режим питания, и вы навсегда избавитесь от лишнего веса.
Запомните: эта книга учит, как прийти в форму, не ограничивая себя в еде, и в то же время не думая о ней!
Хотите знать тайны прекрасного, стройного и здорового тела, о котором мечтает каждая женщина? Тогда вперед — к совершенной фигуре и свободе от переедания и диет!