Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Крис Бэйли

пайдалы мазмұн
практикалық әдістер
оңай оқылады
сапалы басылым
Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться.
Крис Бэйли

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Толық ақпарат
Издательство
Тілі
орыс
Түптеу
жұмсақ мұқаба
Шығарылған уақыты
2022
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-9614-6059-9
Беттер саны
304
Таралымы
3000
Басылым форматы
70x100/16
Тауар коды
819777
От издательства

Почему книга достойна прочтения:

• нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил».

• чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторлар

Пікірлер

4.8
18
5
89 %
4
6 %
3
6 %
2
0 %
1
0 %
Пікірлерге шолу

Клиенттердің пікірінше: Кітапта күнделікті өмірде қолдануға болатын пайдалы кеңестер мен практикалық әдістер көп. Мәтін түсінікті әрі оңай оқылады, басылымы сапалы. Көп тарауларында өнімділікті жүйелеуге көмектесетін ойлар бар.

Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған

пайдалы мазмұнпрактикалық әдістероңай оқыладысапалы басылым
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Дина Ибрагимовна
26 наурыз 2019Расталған сатып алу

На YouTube смотрю одну блогершу. В одном из видео она рассказывала на счет этой книги. Ей очень понравилось книга! У нее был только электронный вариант. Хочу подарить эту книгу ей!

Пайдалы10
Г
19 қаңтар 2018Расталған сатып алу

Книга содержит ряд полезных рекомендаций, действительно полезных. Дан подробный анализ непродуктивной работы, а также конкретные методы повышения продуктивности. Мне кажется, что в наше время, когда присутствует столь большое количество отвлекающих факторов, эти методы необходимо знать каждому.

Evgeni
17 қазан 2022Расталған сатып алу

Стандартная книга про продуктивность, с уроками и занятиями.

Г
21 мамыр 2018Расталған сатып алу

Книга обязательна к прочтению всем, так как она не о банальном тайм-менеджменте, а о продуктивности. Сейчас является одной из настольных книг моих. После прочтения необходимо внедрять техники постепенно, указанные в книге. Рекомендую!

А
22 мамыр 2017Расталған сатып алу

Данную книгу купил, прочитав очень много положительных рекомендации. Качество книги отличное.

S
11 қыркүйек 2018Расталған сатып алу

Благодарю автора книги за проделанную работу. Отдельное спасибо Флипу

Айдана
18 мамыр 2025Расталған сатып алу

Эта книга взрыв для моего мозга. Достоинств очень много Спасибо во первых за такой перевод, очень качественно, смысл отлично донесен, ощущение что читаешь в оригинале. В книге каждая глава полезна для личностного развития . Прям если все делать, применять на практике 100% ждут хорошие результаты. Спасибо Автору за такую книгу .

Д
2 сәуір 2025Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Много полезных инсайтов в купе про всю личную эффективность, собраны материалы на основе анализа других трудов в одной и читательной форме. Автор честен

Кемшіліктері

Возможно для человека с личными убеждениями , ценности автора могут не подойти

Пікір

Доволен

Айнура
5 желтоқсан 2017Расталған сатып алу

Самая лучшая книга о продуктивной жизни!!! Спасибо огромное, flip.kz! Качество книги лучшее! Ждём скидок, на праздничные дни!

Е
24 шілде 2023Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Можете со всеми методиками продуктивности ознакомится и перенять что то в свою практику

Кемшіліктері

Нет

Пікір

Все понравилось

Константин Викторович
10 сәуір 2024Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Тема актуальная, с книгой надо работать

Кемшіліктері

нет

Пікір

Не пожалел потраченных денег.

С
9 сәуір 2018Расталған сатып алу

Спасибо огромное, качество книги отличное!

А
28 қаңтар 2024Расталған сатып алу
Артықшылықтары

Лучшая книга по продуктивности

Пікір

Нет

Е
19 желтоқсан 2024Расталған сатып алу

Пока читаю, книга нравится

М
3 тамыз 2023Расталған сатып алу

Отлично

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауар қазір қоймада жоқ
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.