Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений

Жиль Дидерих

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: Психология на бегу

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии!

Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно!

Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

Толық ақпарат
Издательство
Тілі
орыс
Түптеу
жұмсақ мұқаба
Шығарылған уақыты
2017
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-91906-794-8
Беттер саны
64
Басылым форматы
70x100/16
Тауар коды
904955
Издательство

Контэнт, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Контэнт» специализируется на издании литературы прикладного характера. Для тех, кто увлекается кулинарией, «Контэнт» предлагает уникальные кулинарные книги, раскрывающие секреты приготовления вкусных и оригинальных блюд. А для садоводов, цветоводов и любителей ландшафтного дизайна издания, которые помогут создать уютный сад или озеленить дачу. Серии книг для женщин — это настоящий кладезь советов и рекомендаций по созданию стильного образа, макияжа и уходу за кожей лица и...
Авторлар

Пікірлер

4.4
7
5
71 %
4
14 %
3
0 %
2
14 %
1
0 %
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Э
22 сәуір 2024Расталған сатып алу

Полезная Брошюра для среднего школьного возраста и для пожилых людей.

А
28 қыркүйек 2023Расталған сатып алу

Доставили очень быстро

Екатерина
9 қаңтар 2023

Много интересных заданий, для разнообразия самое то 🫶

Отзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от Екатерина
М
24 ақпан 2023

Расстроилась из за толщины журнала,да именно журнальчика,поэтому минус звезда Содержание вроде нормальное,но не сильно изучила

Отзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от МарияОтзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от Мария
Ю
2 ақпан 2023

Кратко, ёмко, познавательно. Отличное издание.

С
27 наурыз 2023

как общая тетрадь с заметками

Victoria
19 мамыр 2024Расталған сатып алу

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.