Кардио или силовая? Какие нагрузки подходят именно вамҚазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ. Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар. Серия: Здоровье Путь к достижению главной цели — привести себя в форму — очень долог, он может растянуться на месяцы и даже на годы; но польза от самого процесса становится ощутимой сразу же, как только вы начинаете заниматься спортом. |
Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность.
Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,... |
Алекс Хатчинсон, барлық тауарлар
 Канадский журналист, пишет о спорте для Popular Mechanics, Canadian Running magazine и Globe and Mail. |
Эта книга одна из интересных новинок 2018 года, которую уже успели обсудить в различных книжных блогах. Автор пишет о самых последних научных знаниях в сфере спорта и фитнеса. Поэтому, эта книга, будет полезна как для новичков, так и для тех, кто уже долгое время занимается спортом. К тому же, книга написана очень доступным языком, каждая глава на определённую тему, состоит из часто задаваемых вопросов на эту тему и ответов на них, а в конце дается краткое резюме по теме, что очень удобно для запоминания текста. В книге вы найдёте много интересного, поэтому, рекомендую, как для практического применения знаний, так и для общего расширения кругозора. P.S. Отдельная благодарность Flip.kz за отличный сервис.
