Танец живота для фитнеса

Танец живота для фитнеса

-20%
Цена: 1 338 ₸
Цена со скидкой: 1 070 ₸
Вы экономите: 268 ₸ (20%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Здоровье

Книга «Танец живота для фитнеса» содержит 250 фотографий с подробными инструкциями и предлагает увлекательный способ выучить все основные движения танца живота, включая: скольжения, круги, повороты, тряски, волны, восьмерки, шаги, «змеевидные руки».

Известная танцовщица Тамалин Даллал расскажет вам, как скомбинировать базовые движения и создать спонтанный, творческий танец, значительно улучшающий физическую форму, поднимающий настроение и обогащающий ваш духовный мир. Рассчитанная на восемь недель фитнес-программа, предлагаемая в этой книге, поможет вам:

Избавиться от лишнего жира

Укрепить мышцы живота, бедер и рук

Снять напряжение

Улучшить осанку и повысить гибкость

Развить творческие способности и стать более женственной

В книге вы также найдете советы по выбору платков, поясов, костюмов, цимбал и компакт-дисков для занятий танцем живота, а также сведения, касающиеся музыки стран Ближнего Востока.

Детальная информация
Издательство
ISBN
985-483-443-3, 1-56975-410-1
Переплет
мягкая обложка
Количество страниц
144
Бумага
офсетная
Язык
русский
Дата выхода
2005
Иллюстрированная
нет
Код товара
219714
Издательство

Попурри, Беларусь, все товары

Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...
Переводчики
Разделы товара
В корзину

Цена: 1 070 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 9 апреля

Количество: