Йога для всех. Путь к здоровью-20% Понятный язык Для начинающих Наглядные иллюстрации Полезные рекомендации
Серия: Идеальная фигура Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. |
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Отзывы покупателей
Мнение клиентов: книга особенно подходит тем, кто только начинает заниматься йогой, благодаря лёгкому и понятному изложению. Иллюстрации и рекомендации помогают самостоятельно разобраться в упражнениях. Издание оценивают как содержательное и полезное пособие.
Создано ИИ на основе отзывов покупателей
Книга соответствует описанию. Мягкий переплет, книга глянцевая. Внутри есть иллюстрации, не цветные. Прочла первые 10 страниц - вводная часть. По содержанию книга реально для начинающих, нет призыва и рекомендаций к вегетарианству. Спасибо ребятам из Flip.
Замечательная книга, именно то, что искала, с простыми, приятными илюстрациями, доступным и немногословным текстом.
Доступное объяснение, простые упражнения и,кроме того, даны советы и рекомендации по применению йоги при многих болезнях, книга понравилась, спасибо!
Для меня книга оказалась малополезной, так как я продвинулась чуть чуть дальше. Нет названий асан, только русский вариант. Нет связки с меридианами, описания энергетического аспекта. Но для тех, кто только только начал практику, книга подойдёт. По ней вполне можно сделать первые шаги в йоге.
Очень хорошая книга!! Все написано грамотным и доступным языком, понятные иллюстрации. Дала почитать родителям, они в восторге, подарила книгу им, себе заказываю такую же))
Отличная книга для начинающего как я.
Книга очень нужная и полезная для всех, кто хочет поправить свое здоровье, улучшить самочувствие, приобрести стройность и гибкость.
Очень нужная книга для тех, кто хочет в домашних условиях заняться азами йоги. Объясняется все очень подробно. Рекомендую!
Йогамен шұғылданам, йоганың қыр-сырын ұғам деген адамға таптырмас көмекші құрал.
Хорошая книга с рекомендациями и иллюстрациями
Супер! Спасибо!!!
Хорошая книга для тех, кто начал практиковать йогу или только планирует. Мягкая обложка и читабельный текст с иллюстрациями. Формат чуть великоват, чтобы носить с собой. А в целом, все отлично!
Такая отличная книга! Классно!! Все понятно написано, все доступно изложено, нарисовано, очень-очень довольна покупкой. Осталось дело за малым- заниматься каждый день))
Отличная книга. Читать только начала, но понятно, что написано легко и понятно. Будем заниматься йогой 😁
здравствуйте! книга понравилась! написано все просто и доступно! Спасибо автору ну о продавцу!!
%text%