Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста

Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан

Свенсон Энн

-20%
Цена: 18 561 ₸
Цена со скидкой: 14 849 ₸
Вы экономите: 3 712 ₸ (20%)
Оплатить за товар можно при получении.
Есть бесплатная доставка по Казахстану.

Серия: Йога. Пилатес. Цигун

Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов
Благодаря новейшим исследованиям польза йоги для всех систем организма из голословных утверждений превратилась в неоспоримый научный факт.
Эта книга раскрывает все достоинства йоги и сопровождает их подробными анатомическими иллюстрациями, которые показывают всю механику выполнения асан под разными углами зрения, объясняя, как то или иное упражнение воздействует на кровообращение и дыхание, какую работу проделывают мышцы и суставы, как правильно выполнять асану и многое другое.
В пособии также предлагаются вариации упражнений и обсуждаются научные основы различных аспектов йоги. Если вы стремитесь достичь совершенства в своей практике и получить максимум пользы от занятий йогой, без этой книги вам не обойтись.

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
интегральный переплет
Дата выхода
2020
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-985-15-4547-2
Количество страниц
216
Формат издания
84x100/16
Код товара
1736331
Издательство

Попурри, Беларусь, все товары

Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг. Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от...
Авторы
Отзывы «Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан»
15 декабря 2022
куплен на flip
Достоинства

Красочная, очень информативно все подано, прекрасное оформление книги.

Недостатки

Расписаны и показаны не все асаны, мало асан, но самые лучшие наверное

Отзыв

Для меня эта книга показалась наиболее доступна в понимании, чем другие. А я выбирала долго, между этой и автором Рэй Лонг. Мне важно было увидеть на картинках мышцы и причем с грамотным объяснением, в книге здорово все показано, все со стрелочками, и с разных ракурсов. Сама книга шикарно оформлена в интегральный переплет, верстка супер. Само качество книги как подарочный экземпляр. Я довольна. Для меня эта книга теперь настольная в йоге. Я новичок, для меня в самый раз. Продвинутым пользователям нужно уже изучать более продвинутые тяжёлые асаны, для этого и есть Лонг, многие его книги и другие. Но я гналась не за количеством асан, описываемых в книге, а именно за понятием как работают мышцы, тело, ведь многие асаны делаются по аналогии. Благодарю флип за прекрасное обслуживание. Я ваша постоянная покупательница уже более 4 лет

8 человек посчитали полезным
М
14 августа 2024
куплен на flip
Достоинства

Классная книга для тех кто занимается йогой

Недостатки

Пока нет

Отзыв

Отличная иллюстрация

Г
5 июля 2021
куплен на flip
Достоинства

Отличная книга ! Советую

Отзыв

Отличная книга ! Советую

23 декабря 2024
куплен на flip
Н
12 июня 2024
куплен на flip
5
5 отзывов
5
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
-20%
14 849 ₸
18 561 ₸
Под заказ
Продавец: Flip
Планируемая дата поступления на склад: 2 сентября
Планируемая дата поступления на склад — это ориентировочная дата отправки товара с нашего склада в Ваш город, при условии оформления заказа сейчас.
Подробнее о сроках доставки до Вашего города.
Количество: