Анатомия и физиология йоги: совершенствование практики ключевых асан-20%
Серия: Йога. Пилатес. Цигун Анатомия и физиология ключевых асан йоги с разных ракурсов |
Попурри, Беларусь, все товары

Красочная, очень информативно все подано, прекрасное оформление книги.
Расписаны и показаны не все асаны, мало асан, но самые лучшие наверное
Для меня эта книга показалась наиболее доступна в понимании, чем другие. А я выбирала долго, между этой и автором Рэй Лонг. Мне важно было увидеть на картинках мышцы и причем с грамотным объяснением, в книге здорово все показано, все со стрелочками, и с разных ракурсов. Сама книга шикарно оформлена в интегральный переплет, верстка супер. Само качество книги как подарочный экземпляр. Я довольна. Для меня эта книга теперь настольная в йоге. Я новичок, для меня в самый раз. Продвинутым пользователям нужно уже изучать более продвинутые тяжёлые асаны, для этого и есть Лонг, многие его книги и другие. Но я гналась не за количеством асан, описываемых в книге, а именно за понятием как работают мышцы, тело, ведь многие асаны делаются по аналогии. Благодарю флип за прекрасное обслуживание. Я ваша постоянная покупательница уже более 4 лет
Классная книга для тех кто занимается йогой
Пока нет
Отличная иллюстрация