Лови день. Дневник благодарности. Путешествие к центру себя. Комплект из 2 книг

Ольга Федоровна Берг

-20%

+251 (бонус)

Серия: Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг

Лови день. Дневник благодарности

Что бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее поблагодарить! Мы подготовили для вас дневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше. Ловите день, и ваша жизнь изменится!

В этом дневнике вы найдете:
• Трехмесячный курс благодарности;
• Тренинг-задания на каждый день;
• Практику «100 желаний»;
• Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности.

Путешествие к центру себя

Насколько ты знакома с собой? Кто этот человек, смотрящий тебе в глаза каждое утро в зеркале: странный незнакомец или лучший друг? Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей — семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг — увлекательное путешествие к самому центру себя.