Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Name: Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
Brand: Альпина Паблишер
SKU: 5700389
Price: 4839 KZT
Availability: InStock

Крис Бэйли

-35%

+145

(бонусов)

Нет отзывов

Подписаться на новые отзывы


Цена:	7 444 ₸
Цена со скидкой:	4 839 ₸
Вы экономите:	2 605 ₸ (35%)

💳 Оплатить за товар можно при получении
🇰🇿 Есть бесплатная доставка по Казахстану от 1 дня
🎁 Копите бонусы с каждой покупки

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции.

Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Детальная информация

Развернуть ↓Свернуть ↑

Издательство

Альпина Паблишер

Документ о соответствии

✅ подтвержден

Язык

русский

Переплет

твердый переплет

Дата выхода

2025

ISBN

978-5-0063-1632-4

Количество страниц

304

Код товара

5700389

От издательства

Развернуть ↓Свернуть ↑

Зачем читать:
• нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил»;
• чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого:
• для тех, кто хочет стать по-настоящему продуктивным!

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, все товары

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...

Авторы

Крис Бэйли, все товары