Здоровое питание в большом городе

Регина Доктор

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: Доктор блогер

Практически каждый житель мегаполиса вынужден страдать, перекусывая на ходу и забывая вовремя пообедать. Что делать? Как правильно выбирать продукты и готовить, как выбрать подходящий режим питания, как держать себя в форме, даже во время отпуска? Ответ вы получите от человека, достигшего огромных успехов в области диетологии и точно знающего как «спасти» вас и ваших близких от опасностей, подстерегающих нас на каждом шагу!

Доктор Регина — терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, практикующий врач, основатель Школы здоровья «Regina Doctor». Занимается вопросами снижения веса, диетотерапией, детским питанием, ведением беременности и послеродовым восстановлением.

Как правильно выбирать продукты и готовить? Какой режим питания идеальный и почему? Стоит ли принимать витамины и БАДы? Как питаться в отпуске, чтобы не привезти лишних килограммов? Кроме того, вы найдете простые рецепты блюд, которые помогут начать здоровый образ жизни.

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2018
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-17-110155-8
Беттер саны
336
Басылым биіктігі
210 мм
Басылым ені
162 мм
Тауар коды
1147147
Издательство

АСТ, Россия, барлық тауарлар

Издательство «АСТ» — это ведущий издательский дом в России, который занимается выпуском разнообразной литературы высокого качества. С момента своего основания в 1990 году. «АСТ» стремится предоставлять читателям разнообразные и интересные книги на любой вкус. Каталог издательства включает в себя книги различных жанров: художественная литература, научно-популярные издания, детские книги, детективы, фантастику, любовные романы и многое другое. Издательство «АСТ» сотрудничает с...
Авторлар

Регина Доктор, барлық тауарлар

Доктор Регина — терапевт, нефролог, диетолог, член Международной ассоциации диетологов ICDA, практикующий врач, основатель Школы здоровья «Regina Doctor». Занимается вопросами снижения веса, диетотерапией, детским питанием, ведением беременности и послеродовым восстановлением.

Пікірлер

4.9
19
5
95 %
4
5 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
Клавдия Фомина
26 мамыр 2019Расталған сатып алу

Я пока ещё в процессе чтения, но уже все нравится. Рекомендации по здоровому питанию(ничего общего с ПП, где только и занимаешься, что подсчётом КБЖУ), рецепты. Рекомендую тем, кто задумывается о своём здоровье.

Ю
20 мамыр 2019Расталған сатып алу

Книга замечательная, давно ее хотела, и вот она у меня, читается легко и понятно, есть рецепты, много советов.

Р
17 қыркүйек 2018Расталған сатып алу

Давно хотела купить эту книгу, на других сайтах очень высокие цены на нее, на flip.kz цена приятно удивила. Книга легко написана, рецепты и советы легки в исполнении, книга рушит древние стереотипы, которые нам внушают с детства, при этом всё аргументировано, доктор Регина большой профессионал, рекомендую всем!!! Кстати, доставку оформили быстро, отдельная благодарность Шымкентскому филиалу, отличное обслуживание!!!

Е
13 тамыз 2018Расталған сатып алу

Ни разу не пожалела, что выбрала именно Ваш магазин. Огромный ассортимент, очень радует доставка. Flip.kz, спасибо, что Вы есть! Дальнейшего процветания Вам!!! Книга читается легко, много нового и интересного.

С
8 қыркүйек 2018Расталған сатып алу

Книгу покупала для мамы. Сама немного прошлась по ней. Довольна просто написана. Ничего нового не узнала. Есть книги более интересные по данной книге. И сама печатная бумага простоватая. Поэтому оценка 4.

О
21 қараша 2018Расталған сатып алу

Книгу внимательно читаю.Очень нравится!Даже то, что уже знаешь, лишний раз подтверждает профессионал.Ну и много узнаю нового.Благодарю команду Flip.Вы приносите радость!

Анастасия
20 желтоқсан 2018Расталған сатып алу

Хорошая книга, много полезной информации. Кроме теории есть и полезные рецепты) Отдельное спасибо flip.kz за быструю доставку, аккуратную книгу!

Юлия
10 тамыз 2018Расталған сатып алу

Хорошая книга, все очень доступно описано, для тех кто хочет начать правильно питаться и изменить свой образ жизни!!! Рекомендую к прочтению!!!

A
18 қазан 2018Расталған сатып алу

Очень довольна покупкой! Давно подписана на Регину, люблю ее подачу, все разложено по полочкам. А любому Flip, спасибо за доставку!

А
12 наурыз 2019Расталған сатып алу

Книгу прочла на одном дыхании. Читается легко. Сейчас всей семьей перешли на ПП. Книга оказалась полезной, да еще и с рецептами.

А
10 қыркүйек 2018Расталған сатып алу

Книга для широкого круга читателей. Обязательна для прочтения!!! Качество самой книги- хорошее. Заказ и доставка- на отлично!!!

А
26 тамыз 2018Расталған сатып алу

Отличная информация о принципах правильного питания! Давно хотела эту книгу. Рекомендую всем для себя и в подарок близким.

М
6 желтоқсан 2018Расталған сатып алу

Книга отличная. Читаю легко и с удовольствием. Написана простым доступным языком, хотя это практикующий врач. Рекомендую.

Гульнара
23 қараша 2018Расталған сатып алу

очень довольна книгой. Более тщательно начала выбирать продукты, овощи и пр., пересмотрела весь свой рацион. Советую всем!

В
9 желтоқсан 2018Расталған сатып алу

Книга очень понравилась! Очень легко читается, все доступно и понятно! Очень хороший подарок близким! Спасибо flip!

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.