Диетология. Дұрыс тамақтану
Бөлім жаңалықтарыңа жазылу
| 1 2 3 4 5 Келесі → |
Диетология және дұрыс тамақтану кітаптары
«Диетология. Дұрыс тамақтану» бөлімі — теңгерімді тамақтану қағидаларын меңгергісі келетін, артық салмақтан арылғысы немесе денсаулығын жақсартқысы келетіндерге арналған аспаздық және салауатты өмір салты кітаптары. Каталогта нутрициология, емдік және спорттық тамақтану бойынша басылымдар, рецепттер жинақтары жинақталған — дұрыс тамақтану туралы кітаптарды бүкіл Қазақстан бойынша жеткізумен сатып алуға болады.
Ассортимент бірнеше негізгі бағытты қамтиды: кето-рациондар мен интервалды ораза, интуитивті және саналы тамақтану, подагра, семіздік, бауыр аурулары мен қант диабеті кезіндегі емдік үстелдер, спорттық диетология, балалар тамақтануы, әйел денсаулығы мен метаболизмге арналған рациондар. Жеке бағыт — тағамның ми жұмысына, гормондар мен салмаққа әсері туралы ғылыми-көпшілік кітаптар.
Кітапты таңдағанда бірнеше өлшемге назар аударыңыз. Мақсаты: салмақ тастау үшін мәзірі мен рецепттері бар практикалық нұсқаулықтар, емдеу үшін — дәрігерлер ұсынған диеталық үстелдер, тереңірек зерттеу үшін — нутрициология бойынша академиялық оқулықтар қолайлы. Дайындық деңгейі: бастаушыларға арналған ғылыми-көпшілік немесе мамандарға арналған кәсіби анықтамалықтар. Форматы — үй кітапханасына қатты мұқаба немесе күнделікті оқуға жұмсақ мұқаба. Шығарылған жылы — жаңа басылымдар дәлелді медицинаның қазіргі деректерін қамтиды.
Бөлімде ПП, кето-тағамдар мен глютенсіз нанбөлкенің рецепттер жинақтары, тамақтану күнделіктері мен трекерлері, диеталық үстелдердің энциклопедиялары, нутрициологтар мен дәрігерлердің нұсқаулықтары ұсынылған. Мұндай басылымдарды үйде, асүйде немесе диетолог жұмысында пайдалану ыңғайлы — кейбір кітаптар карточка форматында және интегралды мұқабада шығады.
Аспаздық, диетология және салауатты тамақтану кітаптарын Flip интернет-дүкенінде елдің кез келген нүктесінен тапсырыс беруге болады: Алматы, Астана және Қазақстанның басқа қалаларына жеткізу, ыңғайлы төлем және әр басылымға сапа кепілдігі. Тақырып, автор, серия және мұқаба түрі бойынша сүзгілер қажет кітапты тез табуға көмектеседі.
Бастаушыларға теңгерімді рацион қағидалары туралы ғылыми-көпшілік басылымдар мен 14–21 күнге дайын мәзірі бар практикалық нұсқаулықтар қолайлы. Олар негіздерді күрделі терминсіз түсіндіріп, бірден қолдануға болатын рецепттер береді.
Кето-кітаптар көмірсуы аз, майға бай рационды сипаттайды — оларда рецепттер мен БЖК есебі басты орын алады. Интервалды ораза туралы басылымдар уақыт бойынша тамақтану схемаларына (16/8, 24 сағат) және ораза физиологиясына арналған, рецепт саны азырақ.
Емдік тамақтану үшін нөмірленген «Диеталық үстелдер» сериясын іздеңіз: №5 үстел — бауыр мен өт жолдары ауруларында, №6 — подагра мен бүйрек тас ауруында, №8 — семіздікте. Мұндай кітаптар дәрігер ұсыныстары бойынша жасалып, әр күнге дайын мәзір ұсынады.
Иә, бөлімде нутрициология мен спорттық диетология бойынша толық нұсқаулықтар бар — практикалық мамандарға арналған хаттамалары, кестелері және клиникалық ұсыныстары бар жүздеген беттік үстелүсті анықтамалықтар.
Иә, алғашқы қосымша тамақтан жасөспірім жасына дейінгі балалар рационы туралы басылымдар, сондай-ақ әйел денсаулығы, гормондық тепе-теңдік пен метаболизм туралы дайын мәзір мен нутрициолог ұсыныстары бар кітаптар ұсынылған.
Таңдаған басылымдарды себетке салып, Flip сайтында тапсырыс рәсімдеңіз. Жеткізу Алматы, Астана және Қазақстанның басқа қалаларына жүзеге асады; төлем — онлайн немесе алу кезінде, әр кітапқа сапа кепілдігі беріледі.
