| Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой Эми Ньюмарк, Марк Виктор Хансен, Джек Кэнфилд
Серия: Куриный бульон для души. Юбилейное издание (обложка) Хотите похудеть, начать правильно питаться, завести здоровые привычки, прийти в форму? Нет лучшей мотивации, чем услышать чужую историю. «Куриный бульон для души. Создай себя заново» ̶ лучшая книга для тех, кто начинает здоровый образ жизни. Позитивные, практичные и целеустремленные рассказы о фитнесе и работе над собой подскажут, как полюбить себя и вдохновят сделать шаг навстречу здоровому, подтянутому и красивому телу.
• Врачи предрекали, что после аварии Дэнни никогда не сможет ходить. Но они ничего не сказали про бег...
• Глория не могла похудеть, пока не стала бабушкой. Уход за младенцем оказался отличным способом сбросить лишнее.
• Пока друзья Бет боролись с лишним весом, она мечтала набрать несколько килограммов...
• Нэнси жила в плену собственного тела всю жизнь. Пока одно важное событие не изменило все...
• У Эмили был лишний вес, и она считала, что физические нагрузки — это не ее. Но однажды она нашла занятие, благодаря которому обрела уверенность в себе и подтянутый живот.
• На занятиях йогой Тереза тайно соревновалась с другими участниками. Но спустя несколько месяцев осознала, что больше не смотрит на окружающих. И вместо этого соревнуется с собой.
И другие 95 поразительных историй, от которых вы не сможете оторваться. |
Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Эми Ньюмарк (Amy Newmark) - писательница, финансовый аналитик, специалист в области финансов и телекоммуникаций.
С отличием закончила Гарвард в 1979, где она специализировалась на португальском языке. Диссертация о поэзии Бразилии. Говорит по-французски, много путешествовала, в том числе в Бразилии. Работала на Уолл-стрит с 1981 года более тридцати лет. 1993-1995 - основала собственный хедж-фонд, специализирующийся на телекоммуникационных и технологических компаниях. В 1995 г. заняла...
Марк Виктор Хансен (Mark Victor Hansen) родился в январе 1948 года, американский творческий и мотивационный оратор, тренер и писатель. Он более всего известен как основатель и создатель серии книг «Куриный суп для души».
Вместе со своим деловым партнером Джеком Кэнфилдом, Хансен известен за создание того, что журнал «Time» называет «издательским феноменом десятилетия». Книги серии «Куриный суп для души» являются одними из самых успешных издательских франшиз в современном мире, с тиражом...
Джек Кэнфилд (Jack Canfield) – ведущий американский эксперт в области обучения успеху, развития человеческого потенциала, самоуважения и личной эффективности, мотивационный спикер, автор и редактор мировых бестселлеров, разошедшихся огромными тиражами по всему миру.
Джек Кэнфилд имеет степень магистра Массачусетского Университета, три степени почетного доктора наук Университета Санта-Моники, Университета St Ambroise и Паркер-колледжа, специализирующегося на мануальной терапии, и...
%text%