Йога для всех. Путь к здоровью-20% Түсінікті тіл Жаңадан бастаушыларға Көрнекі суреттер Пайдалы ұсыныстар
Серия: Идеальная фигура Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия. Предлагаемая книга сосредоточена именно на оздоровительных свойствах древнейшей практики. Основным ее достоинством является то, что описанные в ней упражнения доступны абсолютно каждому, независимо от уровня подготовки. Внутри вы найдете подробные рекомендации по выполнению асан, правильному дыханию и грамотному сочетанию лечебных поз для улучшения вашего здоровья. |
Эксмо, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
Пікірлер
Клиенттердің пікірінше, кітап йоганы енді бастағандарға әсіресе ыңғайлы: мәтіні жеңіл әрі түсінікті жазылған. Суреттер мен ұсыныстар жаттығуларды өз бетінше меңгеруге көмектеседі. Басылым мазмұнды және пайдалы оқу құралы ретінде бағаланады.
Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған
Книга соответствует описанию. Мягкий переплет, книга глянцевая. Внутри есть иллюстрации, не цветные. Прочла первые 10 страниц - вводная часть. По содержанию книга реально для начинающих, нет призыва и рекомендаций к вегетарианству. Спасибо ребятам из Flip.
Замечательная книга, именно то, что искала, с простыми, приятными илюстрациями, доступным и немногословным текстом.
Доступное объяснение, простые упражнения и,кроме того, даны советы и рекомендации по применению йоги при многих болезнях, книга понравилась, спасибо!
Для меня книга оказалась малополезной, так как я продвинулась чуть чуть дальше. Нет названий асан, только русский вариант. Нет связки с меридианами, описания энергетического аспекта. Но для тех, кто только только начал практику, книга подойдёт. По ней вполне можно сделать первые шаги в йоге.
Очень хорошая книга!! Все написано грамотным и доступным языком, понятные иллюстрации. Дала почитать родителям, они в восторге, подарила книгу им, себе заказываю такую же))
Отличная книга для начинающего как я.
Книга очень нужная и полезная для всех, кто хочет поправить свое здоровье, улучшить самочувствие, приобрести стройность и гибкость.
Очень нужная книга для тех, кто хочет в домашних условиях заняться азами йоги. Объясняется все очень подробно. Рекомендую!
Йогамен шұғылданам, йоганың қыр-сырын ұғам деген адамға таптырмас көмекші құрал.
Хорошая книга с рекомендациями и иллюстрациями
Супер! Спасибо!!!
Хорошая книга для тех, кто начал практиковать йогу или только планирует. Мягкая обложка и читабельный текст с иллюстрациями. Формат чуть великоват, чтобы носить с собой. А в целом, все отлично!
Такая отличная книга! Классно!! Все понятно написано, все доступно изложено, нарисовано, очень-очень довольна покупкой. Осталось дело за малым- заниматься каждый день))
Отличная книга. Читать только начала, но понятно, что написано легко и понятно. Будем заниматься йогой 😁
здравствуйте! книга понравилась! написано все просто и доступно! Спасибо автору ну о продавцу!!
%text%