50 упражнений: растяжкакөп жаттығулар қиындық деңгейлері толық сипаттамалар суреттер Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ. Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар. Серия: Сам себе тренер Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. |
Бомбора, Россия, барлық тауарлар
 Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое.
Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение... |
Пікірлер
Тұтынушылардың пікірі: Кітапта әртүрлі мәселелерге арналған көп жаттығулар бар, олар қиындық деңгейлеріне бөлінген және толық сипаттамалар қамтылған. Суреттер жаттығуларды дұрыс орындауды жеңілдетеді. Ақпарат отырғыш өмір салты үшін пайдалы және практикалық деп бағаланады.
Сатып алушылардың пікірлері негізінде ЖИ жасаған
Хорошие и эффективные упражнения в удобном формате - находишь проблему и ответ на нее в упражнениях
Нет
Отличная книга - много упражнений подобраны по разным запросам - "при ишиасе","для расслабления шеи" и т.д.Есть разделы по начальному уровню растяжки и более продвинутому. В конце описание подробное каждого упражнения. Просто и эффективно
Информация
Нет
В наше ежесекундно меняющееся время и сидячий образ жизни информация к размышлению и действию во благо здоровья
Отличная книга с картинками и описанием к упражнениям и элементам растяжки
%text%