Йога для лица. Формула молодости

Серия: Здоровье на ладони. Умные карточки

Получить результат, как от салонных процедур, но не выходя из дома и без каких-либо рисков и баснословных затрат? Автор книги «Вторая молодость кожи», фейс-тренер и массажист Татьяна Курчина сделала это возможным! Перед вами — универсальный инструмент для сохранения молодости и красоты. В этой коробке — набор из 60 цветных карт с иллюстрированной системой упражнений и QR-кодами, ведущими на видеоуроки, которые помогут вам всегда оставаться молодой, здоровой и привлекательной.
Вы сможете составить собственный комплекс упражнений на каждый день, а карточки с фотоподсказками дадут возможность заниматься в любое время и в любом месте. А мотивирующие настрои от автора зарядят позитивной энергией и помогут научиться принимать и любить себя настоящую.

В наборе: 60 цветных карточек с упражнениями, видеоуроками, фотоподсказками и настроями для молодости лица и тела. На каждой карточке 3-5 упражнений и приемов и QR-коды, открывающие видеоуроки. Четыре блока: «Утро», «Вечер», «Массаж», «Упражнения для тела». Комбинируйте, как вам нравится! Размер карточек 10×15 см. Материал — плотный картон.