Секреты бережливой кухни. Готовим детям от 6 месяцев вкусно и экономно

Ольга Ивановна Афанасьева

Серия: Кулинарное открытие

Каждая мама хочет кормить своего малыша с любовью — вкусно, полезно и без тревоги за кошелек. Но как быть, когда всё вокруг дорожает, а хочется дать ребенку лучшее? Когда не знаете, с чего начать прикорм, и переживаете, всё ли получается правильно? Эта книга — ваш добрый помощник на кухне и поддержка в родительских заботах. Она покажет, что здоровое детское питание не требует дорогих баночек и редких продуктов. Всё, что нужно, — немного внимания, сезонные овощи и тепло ваших рук. Здесь вы найдете проверенные педиатрами рецепты, таблицы прикорма и простые подсказки, как готовить с любовью и пользой.

Внутри:
• более 150 рецептов вкусных и сбалансированных блюд для детей от 6 месяцев до 3 лет;
• пошаговые инструкции и советы по адаптации блюд под возраст ребенка;
• подсчитанное КБЖУ для каждой порции;
• меню из доступных продуктов, которые легко найти в любом магазине;
• рецепты, которые подойдут не только малышам, но и всей семье.