2 433 ₸4 055 ₸

5.04

-40%

Медитация и осознанность

жұмсақ мұқаба, 2023Альпина нон-фикшн, Альпина. Саморазвитие

Тегін жеткіземіз 11 қазан

Қазірдің өзінде себетке

Книги Энди Паддикомб

Дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.