Брала яблочную и свекловичную клетчатку. Яблочную добавляла в каши, творог, йогурт. Свекловичную не смогла даже одну ложку съесть. Такая не вкусная, как будто кусок мыла жуешь. Яблочную советую. Свекловичную - нет. Одну звезду поставила, т.к система не пропускает без оценки.