Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

А. Г. Беловешкин

Цена: 2 992 ₸
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Если возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным способом

Серия: Доктора рунета. О здоровье понятным почерком

Наша жизнь — это не спринт «похудеть до лета», а марафон «быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение». В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Детальная информация
ISBN
978-5-04-103352-1
Формат книги
60x84/16
Высота издания
206 мм
Ширина издания
144 мм
Толщина издания
17 мм
Тираж
4000 экз.
Количество страниц
256
Язык
Русский
Переплет
твердый переплет
Дата выхода
2019
Иллюстрированная
нет
Бумага
офсетная
Код товара
1520130
Издательство

Эксмо, Россия, все товары

Компания «Эксмо» была основана в 1991 г. как дистрибутор книжной продукции, в начале 1993 года занялась самостоятельной издательской деятельностью, а к середине 90-х годов уже вышла в число лидеров российского книжного рынка. С 1994 г. «Эксмо» называют издательством № 1 в России. В 2005 году «Эксмо» было удостоено почетного звания «Лидер российской экономики».
Издательство

Бомбора, Россия, все товары

Бомбора — это высокая волна, которая способна поднять любителя приключений над океаном. Мы считаем, что книги — это океан, а читатель — серфер, который возвышается над бездонными водами литературы. И наша цель — создавать эти волны.
Авторы
Отзывы
В
26 января 2021
куплен на flip
Достоинства:

Легко читается

Отзыв:

Очень хорошая книга для тех, кто начинает интервальное голодание, кто задумывается об инсулинорезистентности и своей талии больше 80 см. Сама книга приятно сверстана и качество печати очень хорошее.

6 человек посчитали отзыв полезным
9 ноября 2020

Книга оказалась весьма полезной, читается легко, советую!

5 человек посчитали отзыв полезным
А
26 марта 2021
куплен на flip

Интересная книга, содержательная, легко читается

3 человека посчитали отзыв полезным
Е
25 августа 2021

Автор молодец! Хорошо расписал без воды. Много дельных советов!

1 человек посчитал отзыв полезным
5 июля 2021

Книга очень полезная для тех кого действительно интересует здоровый образ жизни.. Очень рекомендую.. Теперь это моя настольная книга.. Магазин как всегда работает на пятёрку.. Молодцы.. Люблю покупать у Вас товары.. Вы лучшие!!!

1 человек посчитал отзыв полезным

5

5 отзывов
5
0
0
0
0
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь
Разделы товара
В корзину

Цена: 2 992 ₸

На складе
Планируемая отгрузка
со склада: Сегодня

Количество: