Ешь, пей, дыши, худей

Алина Шпак

Қазіргі уақытта бұл өнім сатылымда жоқ.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.

Серия: Talanta agency

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты королева! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Он состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10-15 минут своего времени. Неплохо, да?

Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
жұмсақ мұқаба
Шығарылған уақыты
2019
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-04-102252-5
Беттер саны
192
Басылым форматы
70x90/16
Басылым биіктігі
210 мм
Басылым ені
162 мм
Басылым қалыңдығы
18 мм
Тауар коды
1492551
Издательство

Эксмо, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке. «Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов...
Авторлар

Пікірлер

4.5
2 Пікірлер
5
50 %
4
50 %
3
0 %
2
0 %
1
0 %
Flip-тегі пікірлерді тек тауарды сатып алушылар жазады — сыйақысыз әрі жасанды пікірлерсіз. Өз пікіріңізді осы жерде қалдырыңыз.
М
18 маусым 2020Расталған сатып алу

Книгу прочитала за вечер (в основном ее фотографии), из полезного только программа тренировок на зарядку, по сути, если подписаны на ее инстаграм, то нового ничего нет. Рассказывает как питаться, что есть и что пить. По моему мнению таких денег не стоит.

А
Артықшылықтары

Книгу доставили быстро, упаковано отлично

Кемшіліктері

Нет

Пікір

Благодарю всех сотрудников Flip.kz за слаженную работу, книга оказалась только у Вас, доставили быстро, упаковано прочно, понравилось. Книга Хорошая, показаны упражнения и не один, можно самой делать дома. По отзывам девушек которые занимаются по ее методике, результаты есть.

%text%

Сіздің пікіріңізге жауап %name%
Тауар бөлімдері
Ақпарат
Бұл тауардың түсімі күтілмейді.
Мүмкін Сізде осыған ұқсас ойыншық немесе осыған сәл келетін ойыншығыңыз бар шығар.