6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь | Ежедневники «6 минут»
Үлкейту
Қосымша суреттер
6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь - Фото 1

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь

Доминик Спенст

-35%
Бағасы: 7 783 ₸
Жеңілдік бағасы: 5 059 ₸
Сіз үнемдейсіз: 2 724 ₸ (35%)

Серия: Ежедневники «6 минут»

Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером — столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит — счастливее.

Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!

Цвет: деним.

Толық ақпарат
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2022
Иллюстрацияланған басылым
иә
ISBN
978-5-9614-3897-0
Беттер саны
288
Таралымы
5000
Басылым форматы
60x90/16
Тауар коды
1778543
От издательства

Зачем читать

• повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах;

• почувствовать прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии;

• обрести больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам;

• сократить уровень стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.

 

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Издательство

Альпина Паблишер, Россия, барлық тауарлар

Издательство «Альпина Паблишер» — ведущий литературный издатель на российском рынке, предлагающий широкий ассортимент книг по различным тематикам. Компания основана в 2001 году и быстро завоевала популярность. Одна из основных целей издательства — поддержка интеллектуального развития читателей, предоставляя им возможность обогатить свои знания и навыки. Книги «Альпина Паблишер» охватывают разнообразные области, включая научно-популярные работы, бизнес и личностный рост, историю,...
Авторлар

Доминик Спенст, барлық тауарлар

Доминик Спенст — родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает...
Тауар бөлімдері
-35%
5 059 ₸
7 783 ₸
Тапсырыс бойынша
Сатушы: Flip
Қоймаға түсудің жоспарланған күні — бұл тауарды біздің қоймадан Сіздің қалаңызға жөнелтудің болжамды күні, қазір тапсырыс берілген жағдайда.
Сіздің қалаңызға жеткізу уақыты туралы толығырақ оқыңыз.
Тегін жеткіземіз 20 шілде
Алматы Өзгерту
Цена с НДС 16%. Покупайте для бизнеса со всеми документами — подробнее.