Худеем за неделю Суп с капустой и шпинатом

Испокон веков суп считался едва ли не главной пищей в ежедневном рационе каждого человека. Он подготавливает желудок к процессу пищеварения, активизирует выделение желудочного сока и при этом легко усваивается. Кроме того, суп оказывает положительное влияние на весь желудочно-кишечный тракт.

Способ приготовления: высыпать содержимое пакета в тарелку, добавить 150 мл (≈3/4 стакана) кипящей воды, тщательно перемешать, дать настояться 5-7 минут. Использовать сразу после вскрытия пакета.