Крем быстро впивается, как впитался руки начинает сушить. Увлажнения после крема нет, только на моменте нанесения и растирания, после неприятное ощущение сухости рук.
Слишком много объяснений, 2 главы (более половины книги) только всякого объяснения "для чего и зачем", суть начинается в 3 главе, а сами техники медитаций в приложении. По мне так можно было в половину книгу уменьшить.