Измени свой мозг — изменится и тело!
Серия: Психология и мозг по Амену (новое оформление) Дэниэл Дж. Амен, знаменитый нейробиолог и автор бестселлеров, утверждает: здоровый мозг — это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Объединяя данные последних научных исследований и более 20 лет врачебной практики, Амен подробно рассказывает о том, как благодаря перенастройке работы мозга добиться оптимального веса, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет и решить многие проблемы со здоровьем. Вы не только научите свой мозг давать правильные команды вашему телу, но и получите множество практических рекомендаций о правильном питании, витаминах и пищевых добавках, которые будут полезны и взрослым, и детям. |
Бомбора, Россия, все товары
 Издательство «Бомбора» — это инновационное издательское предприятие, которое занимается изданием книг различных жанров и тематик. Каталог поражает своим разнообразием и актуальностью. Здесь можно найти произведения художественной литературы, детективы, научно-популярные издания, книги о саморазвитии, исторические романы, фантастику и многое другое.
Издательство «Бомбора» сотрудничает с талантливыми авторами, давая им возможность реализовать свой творческий потенциал. Каждое произведение... |
Эксмо, Россия, все товары
 Издательство «Эксмо» — крупнейшее издательство в России, специализирующееся на выпуске разнообразной литературы. Оно было основано в 1991 году и с тех пор занимает лидирующие позиции на книжном рынке.
«Эксмо» имеет обширную коллекцию книг, включающую художественную литературу, научно-популярные издания, учебники, детские книги, бизнес-литературу и многое другое. Благодаря такому разнообразию, издательство способно удовлетворить интересы широкой аудитории и обеспечить своих клиентов... |
 Дэниэл Дж. Амен (Daniel G. Amen) - доктор медицины, нейрофизиолог, нейропсихиатр-новатор, автор нескольких книг по самосовершенствованию. Благодаря своим исследованиям он установил, что наши мысли и чувства оказывают воздействие на физиологию нашего мозга и тем самым изменяют нашу жизнь до неузнаваемости.
Получил степень бакалавра в христианском Южно-Калифорнийском Колледже и степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Робертса. Работает в Калифорнии, Аризоне,... |
Я в восторге от этой книги! Советую каждому прочитать её, иметь её в своей коллекции книг!! Доступно написано, важная,полезная информация! Очень интересно, изучать свой мозг! А если есть проблемы с лишним весом, однозначно поможет понять причину! Всем желаю здоровья крепкого!!!
Хороший переплет
В целом неплохая книга, все про мышление, питание и здоровье. Есть советы по каждому из пунктов, как с этим работать. Так же в конце книги есть описание всех витаминов и для чего они нужны.
Твердый переплет книги
Местами скучная, но такая литература в принципе больше поучительного характера и инсайты тут точно не словишь, а вот что-то в образе жизни поменять точно можно
Действует лучше любого снотворного 💪🏻 Читала перед сном, уснула после прочтения 50 страниц крепким сном и забыла обо всем на свете
Интереснейшая книга о здоровье и питании. Считаю, что должна быть настольной для каждого.
