 | Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапииновинка-20%
Практическое руководство по работе с тревогой на основе когнитивно-поведенческой терапии. Авторы предлагают пошаговые техники и упражнения, которые помогают распознавать источники беспокойства, замечать и менять деструктивные мысли и вырабатывать здоровые способы справляться со стрессом.Книга построена как интерактивный рабочий материал: её можно использовать для самостоятельной работы или вместе с психотерапевтом. |
Диалектика, Украина, все товары
| Основанное в 1992 году, издательство «Диалектика» заслуженно занимает лидирующие позиции в области издания профессиональной и научной литературы. Основной фокус издательства заключается в предоставлении широкого спектра публикаций, начиная от базового уровня и до продвинутого. Свыше двух десятилетий команда «Диалектика» успешно специализируется на разнообразных направлениях, обеспечивая доступ к качественным материалам для начинающих и опытных специалистов. От научных статей до... |
Автор практических руководств по когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор книги «Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии». |
Автор практических руководств по когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор книги «Освобождение от тревожности: упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии». |
