Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход

С. Гласнер-Эдвардс

Цена: 9 026 ₸
Никакого риска! Оплатить данный товар Вы можете при получении.
У нас есть бесплатная доставка по Казахстану.
Если возникли вопросы, пожалуйста, свяжитесь с нами удобным способом

Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости — признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.

Разработанный автором подход семи шагов поможет вам сохранять воздержание от алкоголя и наркотиков, преодолевать тягу, распознавать предвестники срывов, избегать рецидивов, уклоняться от потенциально опасных ситуаций и не терять уверенности в победе даже если случится оступиться. Книга представляет собой пособие по самопомощи для проходящих терапию зависимости, но будет интересна также и специалистам-аддиктологам.

Для человека, который борется с наркотиками или алкоголем, обращение за помощью — первый шаг на пути к выздоровлению. Если вы страдаете от зависимости, то уже наверняка осознали, что нет быстрого способа избавиться от нее. Поэтому для успешного выздоровления важно понимать причины зависимости и опираться на достижения науки, которая объясняет механизмы возникновение алкоголизма и наркомании.

В этой книге вы найдете проверенные методы, объединяющие когнитивно-поведенческую терапию, мотивационные интервью и профилактику рецидивов на основе осознанности.

С помощью этих методов вы сможете понять шаблоны мыслей и действий, питающих вашу зависимость, и создать свой уникальный план восстановления. Если вы уже проходите терапию или сделали только первый шаг в этом направлении, открыто признав, что у вас есть проблема с алкоголем или наркотиками, эта книга поможет вам преодолеть свою зависимость и начать жить полноценной, насыщенной жизнью, к которой вы стремитесь.

• мотивация к отказу от зависимостей;
• практики осознанности;
• освобождение от тяги к алкоголю и наркотикам.

Детальная информация
ISBN
978-5-907203-06-8
Формат книги
60x84/16
Высота издания
210 мм
Ширина издания
148 мм
Толщина издания
10 мм
Количество страниц
208
Язык
Русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2020
Иллюстрированная
нет
Бумага
офсетная
Код товара
1815185
Издательство

Диалектика, Украина, все товары

Организованное в 1992 году группой профессионалов издательство «Диалектика» наиболее успешно в публикации профессиональной и научной литературы от начинающего уровня до продвинутого. Рост издательства в первую очередь обусловлен работой с лучшими авторами в соответствующих отраслях, безупречной репутацией и значительными инвестициями в продвижение книг. Диалектика-Вильямс имеет профессиональную команду в сбыте, которая позволяет распространять книги по всей территории СНГ, а также в странах с...
Авторы
Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.
Отзывы могут оставлять только зарегистрированные пользователи интернет-магазина flip.kz. Чтобы оставить отзыв, войдите или зарегистрируйтесь

Разделы товара
В корзину

Цена: 9 026 ₸

Под заказ
Планируемая дата
поступления
на склад: 17 декабря

Количество: