 | ОпОММнись. 10 минут дзена, которые впишутся в любой графикновинка-20%
Серия: Новый образ жизни Книга Артёма Берга о внимании, медитации и возвращении к себе — без эзотерики, модной риторики осознанности и обещаний мгновенного покоя. Автор предлагает практиковать присутствие через самые простые вещи: дыхание, шаг, чашку чая, шум за окном, усталость в теле, паузу посреди дня.Короткие практики по 10 минут легко встроить даже в очень плотный график. |
Рекомендуем обратить внимание
Детальная информация
Издательство
Документ о соответствии
✅ подтвержден
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2026
ISBN
978-5-386-15717-3
Количество страниц
176
Код товара
6501735
Издательство
РИПОЛ классик, Россия, все товары
 Издательство «РИПОЛ Классик» — независимое издательство существует с 1996 года. В ассортименте представлены произведения различных жанров и направлений. Здесь можно найти русскую и зарубежную классическую литературу, издания для детей и юношества, книги по эзотерике и целительству, домоводству и кулинарии, справочно-энциклопедическая литература, детективы и триллеры. Богатый выбор книг позволяет каждому читателю найти что-то интересное и полезное для себя.
Издательство «РИПОЛ Классик»... |
Авторы
Разделы товара
Книги › Наука › Общественные и гуманитарные науки › Психология › Практическая психология. Саморазвитие
Возможно, Вас заинтересует
