Топстретчинг. Упражнения для развития гибкости тела и ума-20% +33
Серия: Канюк Анна. Книги от топового блогера по растяжке Зачем растяжка, если я не собираюсь садиться на шпагат? Мастер спорта по художественной гимнастике и главный эксперт по растяжке под брендом Topstretching Анна Канюк рассказывает, во сколько нужно вставать и ложиться, как отдыхать и как заниматься, чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил. Ты познакомишься с правильной техникой шпагата, подтянешь мышцы спины, ягодиц, пресса, кора, проработаешь собственную осанку. Результат гарантирован — укрепление осанки, грациозная походка, подтянутое и растянутое тело. Качество и легкость жизни. |
Толық ақпарат
Издательство
Қағаз
офсет
Тілі
орыс
Түптеу
қатты мұқаба
Шығарылған уақыты
2022
ISBN
978-5-04-162540-5
Беттер саны
240
Тауар коды
2467724
Издательство
Бомбора, Россия, барлық тауарлар
Авторлар
Тауар бөлімдері
































































































































%text%