Ключевые позы йоги. Руководство по функциональной анатомии йоги-25% +113  (бонусов)толық сипаттамалар иллюстрациялар баспа сапасы ыңғайлы формат
Серия: Йога. Пилатес. Цигун С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и наглядно описывает конкретные группы мышц, которые задействуются при выполнении той или иной асаны, что позволит читателю получать от каждой позы максимум функциональной пользы. Разобравшись в работе мышц, вы сможете более активно и, главное, правильно вовлекать их в свою практику йоги. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой. |
Попурри, Беларусь, барлық тауарлар
 Ведущий литературный издатель на российском книжном рынке. Издательство активно сотрудничает с авторами, писателями и экспертами в различных областях, чтобы предложить широкий выбор книг, отличающихся качеством и актуальностью. На полках «Попурри» можно найти произведения различных жанров — от научно-популярной и деловой литературы до художественных произведений и детских книг.
Компания «Попурри» стремится предложить книги, которые будут интересны и полезны каждому читателю, независимо от... |
Отличная книга! Подойдет и для инструкторов, и для практикующих самостоятельно.
Отличная книга!
Не выявлено
Просто потрясающая серия книг этого автора! Очень всё подробно описывается, обалденные иллюстрации, великолепное исполнение самих книг! Все просто супер!
Очень довольна покупкой. шикарная книга и качественная доставка
Хороший мяшкий перплет, отличная цветопередача
купила в подарок
