Локация
Алматы
Уточните адрес
Корзина
пуста

Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений

Жиль Дидерих

В данный момент этот товар отсутствует в продаже.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.

Серия: Психология на бегу

Серия книг «Психология на бегу» предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии!

Простые, понятные и не отнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. «Боремся со стрессом» – это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно!

Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии – все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день – по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером – и через пару недель вы гарантированно распрощаетесь с последствиями стресса!

Детальная информация
Издательство
Язык
русский
Переплет
мягкая обложка
Дата выхода
2017
Иллюстрированное издание
нет
ISBN
978-5-91906-794-8
Количество страниц
64
Формат издания
70x100/16
Код товара
904955
Издательство

Контэнт, Россия, все товары

Издательство «Контэнт» специализируется на издании литературы прикладного характера. Для тех, кто увлекается кулинарией, «Контэнт» предлагает уникальные кулинарные книги, раскрывающие секреты приготовления вкусных и оригинальных блюд. А для садоводов, цветоводов и любителей ландшафтного дизайна издания, которые помогут создать уютный сад или озеленить дачу. Серии книг для женщин — это настоящий кладезь советов и рекомендаций по созданию стильного образа, макияжа и уходу за кожей лица и...
Авторы
Отзывы «Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений»
С фото
Э
22 апреля 2024
куплен на flip

Полезная Брошюра для среднего школьного возраста и для пожилых людей.

А
28 сентября 2023
куплен на flip

Доставили очень быстро

19 мая 2024
куплен на flip
9 января 2023

Много интересных заданий, для разнообразия самое то 🫶

Отзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от Екатерина
2 человека посчитали полезным
М
24 февраля 2023

Расстроилась из за толщины журнала,да именно журнальчика,поэтому минус звезда Содержание вроде нормальное,но не сильно изучила

Отзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от Мария
Отзыв на Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений от Мария
1 человек посчитал полезным
Ю
2 февраля 2023

Кратко, ёмко, познавательно. Отличное издание.

С
27 марта 2023

как общая тетрадь с заметками

4.4
7 отзывов
5
1
0
1
0
Отзывы могут оставлять только покупатели товара. Чтобы оставить отзыв, перейдите на страницу купленных товаров.
Разделы товара
Информация
Поступлений данного товара не ожидается.
Возможно, у нас найдется аналогичный или похожий товар здесь.